Come si possono affrontare?

Tutti noi esseri umani possiamo soffrire di un problema psicologico e avere necessità di aiuto.
In una società complessa come quella attuale capita forse più di un tempo. I problemi piscologici (ansia, depressione, stress, problemi di relazione ecc.) possono inoltre avere ripercussioni a livello fisico e causare disturbi di vario tipo (agitazione, insonnia, difficoltà di concentrazione, mal di testa, mal di stomaco, tensioni muscolari ecc. Vedi anche Mente e corpo) → Continua a leggere

Perché chiedere aiuto a uno psicologo?

Di solito, quando si ammala il “corpo”, ci rivolgiamo a un medico. Perché non fare lo stesso con uno psicologo, quando il disagio riguarda maggiormente la psiche? (Ma occorre tenere presente che mente e corpo non sono due entità distinte.) Non esistono né una “sanità” né una “normalità” assolute. Certo, come a volte il corpo può essere seriamente malato, così un problema psicologico può essere molto intenso e rendere la nostra vita e quella di chi ci sta attorno particolarmente difficili. → Continua a leggere

© Riproduzione riservata - 10 Ottobre 2014