Risolvere i sintomi più disturbanti (se ve ne sono) e raggiungere un maggior benessere, psicologico e fisico. Esser capaci di “amare e lavorare”, come diceva Freud.
Aumentare la conoscenza e la capacità di comprensione del proprio mondo interiore, imparare a dialogare con se stessi, per evitare il riproporsi di pensieri ed emozioni inconsci che causano sofferenza.
Sentirsi in maggior armonia con se stessi, con gli altri, con ciò che ci circonda. Poter apprezzare il più possibile la vita, coglierne le opportunità, ma venire anche a patti con i limiti che essa pone.
La terapia non è una bacchetta magica. Ma aiuta a porsi di fronte alla vita con maggior fiducia e serenità, condizioni di fondamentale importanza per condurre un'esistenza migliore.
© Riproduzione riservata - 10 Ottobre 2014
